Postural Pilates Routine. Борис Баззани

Postural Pilates routine. Postural Pilates Сочетание упражнений из постурального тренинга и пилатес, которые выравнивают и мобилизуют наше тело.

1
 В КОРЗИНУ

Postural Pilates routine

Техника Пилатес интерпретируется с точки зрения постурального тренинга и представляет собой работу в свободном теле в режиме Routine. Целью такой тренировки является: улучшение мобильности суставов, поддерживание их должной функциональности, что позволяет предотвратить дегенеративные явления как артрит, артроз, мышечная жёсткость и т.д. Между собой соединяются в единый процесс движения: на эластичность, силу и мышечную выносливость, функциональность. Движения гармоничны и скоординированы, благодаря активации определенных моторных схем, отработанных со временем. Пилатес рутин - это методика, которая используется в школе Бориса Баззани. Он усовершенствовал методику пилатеса и сам пилатес здесь используется частично. Используется подготовительные упражнения для всего тела + большой практический урок с ответами на вопросы.

Цена за 1 любой диск

 1 500 рублей.

Цена за 3 диска

 3 500 рублей.

Цена за 4 диска  

 4 500 рублей.

Цена за 5 диска

 5 000 рублей.

 

+7-(495)-255-30-56
+7-(812)-385-63-66

Москва

метро Китай-Город, ул. Солянка, 1/2, 2 подъезд, 2 этаж.

contact@pilates-institute.ru

+7(495)255-30-56


Санкт-Петербург

метро Гостиный Двор, Невский проспект, 35, Литер В.

contact@pilates-institute.ru

+7(812)385-63-66